Techniki przygotowywania posiłku

Dieta makrobiotyczna oprócz podziału na różne kompozycje oraz zestawienia przygotowywanych dań, które bezpośrednio wchodzą w skład makrobiotyki warunkuje również podział potraw ze względu na rodzaj oraz stosowana technikę ich przygotowania. W tym przypadku najpopularniejszym sposobem na przyrządzenie potrawy, która bezpośrednio wchodzi w zakres dania z diety makrobiotycznej jest oczywiście gotowanie na parze. Jest to zdrowy sposób, który stosowany jest w wielu dietach oraz przez wielu ludzi, którzy prowadzą zdrowy tryb życia. Gotowanie na parze nie wymaga od osoby przygotowującej danie używania olejów oraz tłuszczów zwierzęcych. Ponadto z pokarmów nie ulatniają się te najlepsze komponenty, które podczas normalnego pieczenia lub smażenia po prostu wydostają się z potrawy. Nie dziwi więc fakt, że gotowanie na parze jest tak bardzo popularne oraz tak powszechnie stosowane również w makrobiotyce. To właśnie ta dziedzina zdrowego odżywiania jako pierwsza wymyśliła ten rodzaj techniki przygotowywania dań.

Both comments and pings are currently closed.
.